高校女生体育锻炼兴趣的培养

摘要：随着社会的进步，我国对于未来人才的要求也趋向于全能化，尤其是对于未来人才的身体素质的要求，极为重视。在我国高等院校的体育教学之中，其中的一大难点就是对于女生的体育训练。本文从高校学生的基本情况入手，对于高校女生的体育锻炼思想，以及其中的认识、行为等方面进行分析，同时提出了加强我国高校女生体育锻炼兴趣的主要方案，希望本文的称为可以促进高校女生体育教学的发展。 　　关键词：高校女生 锻炼兴趣 培养 　　1 高校女生体育锻炼的现状 　　我国自从进入二十一世纪以后，对于高等院校一直十分重视其素质教育。其中的体育教学作为素质教育的主要内容，其地位已经越来越得到相关研究人员的认可与重视。作为实现体育教学的重点部分，高校女生的体育锻炼已经成为了研究的重要课题之一。本节笔者将对于高校女生的体育锻炼现状进行分析： 　　首先，高校女生对于体育课程不够重视，虽然体育课程在目前的高校考核之中已经成为了必修课程，同时在考试之中，其成绩一般也会列入学分，最终影响学生的总体成绩，但是，在实际教学当中很多学生对于高校体育课程仍旧出于种种原因显得不够重视。去上体育课程，一般也是出于无奈。 　　其次，高校体育教学的教学目标难以达成，在我国高校的体育教学当中，其教学形式往往还停留在“教者发令，学者响应，身顺而心违”的现象还普遍存在。其中部分学生，在面对体育课程的出席率上，甚至会找出种种理由请假或逃课。而这些行为与我国教育部出版的《全民健身计划纲要》具有较大的不同，《纲要》之中指出“要对学生进行终身体育的教育，培养学生体育锻炼的意识、技能与习惯”的目标。这一目标给学校体育提出了更高的要求。高校体育教育的首要任务是增强学生的体质，提高学生锻炼能力，使学生养成自觉锻炼习惯，为终身体育锻炼打下必要的基础。 　　再次，高校女生对于体育课程兴趣缺失。从一般大学的体育教师的教学实践之中，我们可以发现，教师往往最头疼的就是高校女生的体育锻炼。一方面，高校女生对体育课兴趣不大，自身对于参加体育活动，锻炼身体的积极性又相对较低，在思想之中“健康第一”的意识不足，在体育课中迟到、早退的现象严重。她们在体育教学中，即使参与教学活动，也往往是身到心不到，经常采用“走马观花”式的学习方式，这样不仅使教学质量难以保证，而且也不利于形成终身体育的良好习惯。 　　2 对于高校女生体育锻炼兴趣培养的相关建议 　　首先，学校应进一步提高体育教学的地位。学生对于体育教学的不重视，往往是因为在众多课程之中，体育课程无论是从教学形式，教学内容，还是从考试方式等方面来说，都不如专业课程正规，同时其学分数也一般相对较低，所以学生在本着得过且过的思想，在学习之中精神不集中。这就要求学校教学管理部门，提高体育教学的体育，增加体育的课的课时，以及学分数量，在教学之中，重视对于体育课程的教学内容的实施情况的监管。同时定期对于体育课程进行考核，增加其教学评价环节。使得学生在思想上重视体育课程。 　　其次，体育教师应转变教学方式，在以往的教学环节当中，往往是教师教授知识，学生学习知识，教师示范教学动作，学生在旁边观看，模仿，学习动作。这种教学模式往往显得过于呆板，使得正处于青春期的学生无法集中精力在学习上。这种现象在一定程度上，阻碍了学生对于体育课程之中教师所传授的知识的习得。这就要求教师教学之中，学习更多的先进的教学方式，增加与学生之间的互动。真正做到使得学生参与到教学活动当中，提高学生的学习兴趣。 　　再次，因材施教，高校女生对于体育课程兴趣不高的主要原因，是对于教师的教学内容不感兴趣，从而在主观上不愿意参加体育锻炼。这就要求体育教师根据女生的特点，选择教材内容与教法方法，针对男女有别的特点合理安排女生的运动量，从而达到提高教学效果的目的。从高校女生的特点来说，她们对体育课具有求趣、求健、求美以及喜欢韵律等特点。所以，在教材内容、教法手段、运动量的择、安排上，既要充分考虑她们的心理、生理特点，同时也应该考虑到高校女生的兴趣点，激发她们学习的热情，以及参与体育锻炼的欲望。 　　此外，改进体育课程的结构，对于传统的体育课程来说，一般的体育课程教学结构可以分为“三段式”， 即“读”为第一阶段， “理”为第二阶段，“练”为第三阶。但是这种教学结构往往会阻碍学生的发展，束缚学生个性的解放。所以教师应该将体育课程分为教学准备阶段，基本阶段，选择阶段，结束阶段。其中选择阶段应该根绝学生的需求选择性的济宁锻炼方法的传授。加强与学生互动，进一步提高学生学习热情。 　　最后，重视学生反馈。在学校的教学评价体系之中，学校应该尤为重视学生对于体育课程的评价。所以，作为体育教学或者体育课程的研究人员，教师应该更为科学的制定教学评价体系，其后根据学生对于教学评价的法规，修正自身的教学方案，尤其对于学生之中的女生群体，应更为重视。根据学生的意见选择教学方法，以及教学内容，使学生成为教学的主体，针对性地加强学生参与体育课程的热情。 　　参考文献： 　　[1]李业幸，石丹青.如何提高高校女生上体育课的积极性[J].桂林航天工业高等专科学校学报，2007（02）. 　　[2]翁薇.高校女生膝关节运动损伤的实证研究[J].厦门理工学院学报，2008（03）. 　　[3]邓广南，曾祥萍.21世纪高校女生形体美探析[J].重庆工学院学报，2005（09）. 　　[4]解涵.高校女生形体教学中的审美教育[J].常州工学院学报，2008（01）. 　　[5]刘燕.高校女生运用“运动套餐”课外体育锻炼效果的比较[J].北华航天工业学院学报，2012（05）.