高三年级学生心理焦虑的成因及疏导

摘 要：高考作为中国的第一大考，很多学生在备考的过程中会出现焦虑情绪，焦虑过度，甚至会引发心理疾病，最后，败北在高考备考的路上，本文结合高三年级的具体事例，分析引发学生焦虑的原因，并且结合工作实际，提出几点有效地解决焦虑问题的办法，教师不是不是出了问题再去解决的“临时警察”，而要成为学生在最困难时能及时伸出援手的“知心姐姐”。
　　关键词：焦虑;抑郁;心理边缘
　　正文
　　说起高三毕业年级，每个人想到的可能都是学生深夜依然在埋头苦读的身影，紧张的各种考试，大摞的各种模拟试卷，家长紧张而焦虑的眼神，是的，这就是高三给人们留下的深刻印象，而事实上，这就是高三常态的真实生活，身为其中的一员，年级组长，在每天迎着朝阳送着晚霞的过程中，和孩子们一起经历着希望与失望的心路历程，一路走来，大家不再患得患失，拥有的是只为付出，不为回报的坚毅立志。
　　不平凡的高三，有收获，也有失去，有喜悦，也有痛苦，但2015年一位高三学生在高考之前的退学离去，让我的内心直到今天都久久不能平静，尤其在我知道他最后只被一所专科学校录取的时候，因为以他的能力和智力水平，他考上本科是没有任何问题的。
　　这是怎样的一位学生呢？
　　小段，高三年级一位普通的学生，性格较为内向腼腆，不爱说话，在人群当中他是那样的不起眼，普通的衣着打扮，规矩的行为举止，憨厚的笑容，稍微臃肿的体态甚至给人一种可爱男生笨笨熊的感觉。小段的学习优势是文综，他有着较为广博的文史知识，读书较多，但是他的英语成绩可以说极差，这种不均衡的科目发展，导致他的综合成绩总是处在年级前列，但不是最优的。
　　在家庭方面，小段有着良好的家庭教育环境，他的父母都是国家机关的工作人员，属于首都引进的优秀人才，家长的受教育程度和综合素质都很高，就是这样一位男孩，在高三的第二学期，毅然决然的要离开学校，他要离开学校的理由竟然是要回家自学，不想参加同学们的集体式的学习，他感觉所有老师的教育方式不适合他的具体学情，他要跟着老师学习，就会耽误他的时间。
　　年级知道这件事后肯定不同意他的做法，我和班主任都通过家长试图和他沟通，但他拒绝了我们想法，并且明确说明如果要去家访，他就会采取极端做法，甚至会结束自己的生命。而且在家里，他撕掉了自己的校服，把自己关在屋里自己学习，不让父母进入。父母也担心他会有极端的做法，也就没有再坚持要他到校上课，后来小段自己申请退学，在社区里报名参加了高考。
　　这就是小段，在高考的压力之下，他选择了离开他心爱的校园，高考真的就是这样可怕吗？不是，但因为高考而产生的不良情绪才是最可怕的，尤其是考试的焦虑和压抑，是压倒小段的最后一根稻草。