考试焦虑学生的沙盘游戏案例分析

　　4、咨询费用：不收取任何费用。
　　六、咨询过程：
　　小A的初始沙盘：
　　主题：《小海龟的世界》
　　
　　小A来到咨询室很拘谨，我问她愿意做个沙盘吗，她看了看沙具架上的沙具后说“成”。于是，她在沙具架前看了很久，最后看到沙具架上的小兔子就说非常喜欢，马上把它放到了沙盘的左上角。之后开始扒沙，一边做还一边轻声的自言自语，说要建一个小岛，于是开始了第一次沙盘的制作。
　　陪伴者感悟：
　　
　　一般来说，来访者的初始沙盘就像心理分析中初始的梦，具有十分重要的意义。小A的初始沙盘所反映的问题集中表现在以下几个方面：
　　1、沙盘中间部分的和谐美好与右下角的战斗场面让我感受到了她内心的矛盾与冲突。
　　但是有冲突和矛盾就有了解决与成长的空间。
　　2、沙盘右下角的战斗场面可以看出小A正在面临着重大的挑战与竞争。
      3、沙盘中心温馨和谐的氛围与五光十色的水晶石都呈现出了生机与活力，这是小A心理内在能量强大的表现。
　　4、鱼在沙盘中有智慧的象征，小A摆放的吐着泡泡逆时针游动的小鱼，正是睿智的小A对自我的反思，对自身人生目标的修订。
　　小A的第二次沙盘
　　主题：《美丽中国 我的家》
　　
　　小A自从上次做了沙盘后一直约我再做一个沙盘，由于放假的原因，我们把时间定在了10月4日。她来到沙盘室就非常高兴，并说我早就想好今天要一个什么样子的沙盘了。于是小A马上动起手来。
　　陪伴者的感悟：
　　
　　听着小A自豪、骄傲的介绍，把我也带入了她的沙盘世界。当看到蛇的时候，让我想到了这是小A第二次使用蛇，第一次用了一条红色的，这次是用了四条蛇。小A说蛇代表人们不再害怕那些阴险狡诈的东西，人和眼镜蛇也创造了和平的关系。于是我问小A：“这是你第二次用到这个蛇了，你认为它对你来说有什么特殊意义吗？”小A想了想说：“我觉得这些蛇就是我生活中遇到的困难，我希望难题可以像沙盘中的蛇一样从我身边悄然而过，而且你看蛇和鱼本是天敌，他们都能和谐的相处，我想面对这样的问题我也应该能够解决。”相信小A一定能解决生活中出现的难题。
　　从整个沙盘来看，小A的第二次沙盘给人一种很拥挤的感觉。中心部分过多沙具的运用，让我体会到了小A心中众多心理事件的困扰。但大多数方向统一的沙具又表明小A有了明确的目标，她能够有条理的处理好众多心理事件，并向着自己的目标而努力。灯塔是我们的指路明灯，帆船向着灯塔行驶，也可以看出小A正在向着她的目标前行，虽然有一定的困难，小A还是在不断的努力之中。沙盘中绿色植物多了，也是一种治愈因素的体现。
　　值得一提的是在制作沙盘的过程中，小A在大海中摆了一朵紫色的花，想在花心处放一只蜜蜂。由于蜜蜂是铁做的，比较沉，花是塑料的，比较轻，所以蜜蜂一放到花心，花就倒了。小A尝试了4次才将花中的蜜蜂摆好。摆好后，她一边给自己鼓掌一边说太好了，在这一过程中我看到了小A做事的坚持，小A也体会到了成功的喜悦。
　　小A的第三次沙盘
　　主题：《一个家族的兴旺》
　　
　　小A来到咨询室，看到两个沙盘都空着，在两个沙盘里分别划着沙，玩了一会儿后就听她说：“这个沙子少，我就用这个沙盘吧，我要造个海，沙子少好做。我对大海有特别的感受，我以后都要摆大海。”于是，小A开始动手摆起了今天的沙盘。
　　陪伴者的感悟：
　　
　　在分享的过程中，小A静静的看了一会儿沙盘，指着带风车的房子说：“家长们不想让小孩过多的游戏，于是只给小孩建了一个这么小的游戏场地，这么小的游戏场地对小孩来说太可怜了，我觉得大人要给小孩一个快乐的童年，等他们长大了，再让他们放手去拼搏，如果你不给他们游戏的天地，你囚禁他们的话，他们对学习就没有兴趣了，也就不会学习好了，
　　而且他们长大了也会和家长离得很远。”听了小A的叙述让我认识到小A的现实生活中是不是家长的管教也很严格呢，于是我问小A：“你觉得沙盘中孩子们的游戏空间和你在现实生活中的游戏空间一样吗？”小A笑了笑说：“我当然也希望有更多的时间玩了，我希望能专心的玩，尽情的玩，不被打扰。”“你在玩的时候经常被家长打扰吗？”小A说：“也不是，妈妈带我出去玩的时候当然不会打扰我了，可是我写完作业，偷偷摸摸看书的时候，妈妈要是看见了就会大声嚷我：‘作业写完了吗？还不赶紧写作业’。这个时候我就觉得我没有玩的空间。”“你是说你没有告诉妈妈你写完作业了就开始偷偷摸摸看课外书，对吗？”“对”“如果你告诉妈妈你写完作业之后，大大方方的看课外书，妈妈还会说你吗？”小A想了想，说：“应该不会了，妈妈总怕看课外书，耽误我的学习，要求我写完作业再看，如果妈妈知道我写完作业的话，应该不会说我了，那我下次再看课外书之前就告诉妈妈我写完作业了，妈妈就不会说我了。”听了小A的话，我开心的笑了，其实我们在日常生活中有多少事都是因为误会而产生的矛盾呀，小A今天知道了有事要和妈妈沟通，学会了处理与妈妈的关系，我想她和妈妈的感情会更加深厚。
　　小A的第四次沙盘
　　主题：《香港旧事》
　　
　　小A今天来到沙盘室，脸色不是很好，只是说想摆个沙盘。于是，她默默的开始扒沙建海，但弄了几下没有成功，便放弃了做一个圆形海的打算，只是将所画圆形的一半，做成了海，在海的中间还放了一堆沙，做了一个孤岛。
　　陪伴者的感悟：
　　
　　看着小A这次的沙盘给我很不舒服的感受，于是我问小A看到自己的沙盘是什么感受，尤其是看到一个小女孩孤零零的在岛上和外界没有任何的联系，有什么感受。小A说：“我感觉这个小女孩很可怜，由于和祖国没有联系，她不愿面对祖国，所以自己一个人很孤独，如果有人陪她就好了。” “你想给这个小姑娘改变一下现在的状况吗？”“当然想了。”于是小A开始动手把穿白色衣服的小姑娘放在了穿礼服的新人的面前，自言自语的说：“小姑娘在祝福这对新人。”又从沙具架上拿了两个小人放在了岛上，然后看了看沙盘，又把打手鼓的小姑娘从右面移动了左面的岛上，并把小岛和祖国进行了连接，有了陆地相通的地方。小A说：“现在两边有了联系，有了交流，感觉好多了。”
    小A的第五次沙盘
　　主题：《其乐融融》
　　
　　小A来到沙盘室，摸了一会沙子说，我感觉挺好的，可以开始了。于是小A开始了今天沙盘的制作。
　　陪伴者的感悟：
　　
　　小A的第五次沙盘，给我的感受是和谐、温馨、其乐融融的。沙盘中高大房子的选择可以看出小A心理表现的丰富，和她坦诚的心态。沙盘中给我印象深刻的是右侧的游泳池，右侧代表着未来，小A已经感觉到了自己未来的迷茫，于是在未来的区域建立了一个游泳池，建立了自己的目标。水是新生，活力、精力旺盛的意思，游泳池中的水是有一定源动力的表现，可见小A对自己未来的生活有了目标，并且有了一定的源动力。
　　小A的第六次沙盘
　　
　　这是小A最后一次的沙盘，在这次的沙盘中小A在沙盘的中间偏上部分摆了一个舞台，台上是她和她的同学在演节目。台下的观众都在为台上精彩的演出而欢呼。沙盘左右两侧都悬挂着漂亮的画框。
　　陪伴者的感悟：
　　
　　在分享的过程中，小A激动地说：“我今天摆的就是我成功演出时的场景。老师今天给我们四个同学发了一个校园剧的剧本，我是剧中的主角，我觉得我一定能很好的演绎剧本中的人物。所以今天我沙盘的主题就是《成功》。明天有数学的阶段测试，我已经做好了充足的准备，我一定能取得好成绩。”小A的自信不止体现在她的话语中，也体现在了她的沙盘中。
　　本次沙盘突出的特点就是色彩艳丽，气氛活跃，给人一种生机勃勃的感受。小A作为主角站在了沙盘的中心位置，由五颜六色的水晶石和各种果实围成的舞台，让我看到了生机与收获，小A通过自己的努力，一定可以取得成功。
　　七、效果评估：
　　1、来访者自我评估：
　　来访者表示经过六次咨询后情绪有了很大改善，对考试不再焦虑，上课注意力集中了，学习效率也有了明显的提高。在最近的数学考试中没有出现头疼心慌的症状，能够正常从容的面对考试了，数学考试成绩也有所提高。
　　2、咨询师的评估：
　　咨询基本达到预期目标，随着整个咨询的不断深入，来访者自信心增强，紧张、焦虑情绪逐渐消除，由此产生的注意力不集中、学习效率低下的情况得到改善。改变了以前不合理的认知，并运用学到的方法剖析自我，成长了许多。
　　3、他人评估：
　　学习效率有了明显提高，近期考试成绩也进步很大，同学们反映看到她能静下心来学习，精神状态良好。来访者的妈妈反映其情绪稳定，学习热情很高，又像以前一样快乐了。
　　4社会适应状况：
　　来访者的社会适应状况良好，已经能够保证正常的学习与生活，学习效率有了明显提高，学习成绩也有了很大进步。
　　综合各方面情况，从总体上来看，来访者咨询的效果是明显的，来访者的焦虑情绪得到了明显的改善，改变了不合理的认知，基本达到咨询目标。