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青少年传接球技巧训练的几点思考

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  经过研究我们发现只有21.4%实验班队员在比赛中因紧张造成的传接球失误,而对照班却有64.3%的队员因紧张造成失误,这些数据表明,通过对抗中的传接球训练,可以增强队员自信,并可以保障队员在比赛中技术运用的正常发挥。由此也证明了实验班的队员认识到了对抗中的传接球训练可以提高他们的心理素质,而对照班的传统训练方法却不会使队员感受到在传接球训练中对心理素质的提高有何帮助。

  (3)对抗中的传接球训练使队员在比赛中有显著提高
  通过对问卷的研究表明,通过三个月的实验训练,实验班队员认为在传接球方面进步很大占总人数的64.3%,而对照班的只有21.4%的队员在训练三个月后感到了显著的进步,另外还有得心应手的进行传接球,对照班有42.9%的队员认为在比赛中能够更为得心应手的传接球,这些数据表明,在训练中采取对抗性的传接球更接近于实战,所以实验班队员在传接球方面提高很快。
  四、结论
  1.以前非对抗的传接球训练方法单调,对抗不突出,与比赛要求不符。
  2.高质量的传接球训练能够培养年轻队员的心理素质,提高年轻队员的自信心,而以前的非对抗的传接球训练恰恰缺乏这样的培养。
  3.对抗中的传接球训练更为具有实战意义,更能够提高运动员的传接球技巧。
  五、建议
  1.打破以前非对抗训练模式,勇于创新,在各个训练环节当中加入对抗
  2.在每项基础训练中注意对青少年的心理素质培养。
  3.集合比赛实际情况进行带有对抗的传接球训练,尽量使训练与比赛差距缩小。

 

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