探析谢氏功能保健灸的灸法与机理

动。同时，医者发出口令，患者跟随重复，由“1”慢慢数至“9”为止。患者疼痛会消失，待艾炷慢慢燃尽，掸去艾灰，可见穴位处出现一个向四周扩散、呈放射状之皱纹，说明施术成功(如不明显，可重复施术一次)，用剪好的胶布覆盖，以拇指紧紧按压半分钟。然后，用同法施灸同侧之悬钟穴，再令患者侧卧另一边，灸治另一侧之穴位。全部灸完以后，患者即可下床活动。这时，患者往往会感到双腿温和有力，运动灵活，头晕等症也会明显减轻。 
　　1.4 施术时间 
　　功能保健灸宜在传统的二十四节气里进行，又以四个重要的节气(春分、夏至、秋分、冬至)最佳。根据谢老师的经验，体质较弱或病情复杂者，可每月两次或每月施灸一次。 
　　1.5 灸后调护 
　　施灸之后，宜进食些鱼、鸡、香菇、豆腐等食物，以促使机体产生排毒反应。在灸处产生无菌性炎症，有液体渗出时，患者不必处理。一两周后，灸处自会结痂，慢慢脱落，即会达到全身气血的大调整，产生良好的保健免疫治疗作用。 
　　 
　　2 适应人群 
　　 
　　年龄36岁以上，即应于每年择时进行1~2次；体质虚弱、抗病力差、经常感冒的，可以每月施灸1~2次；有头晕、手足麻木、下肢乏力等中风先兆的或高血压、高血脂、血液粘稠度高的患者可根据实际情况，不受时间或节气的限制；纳食呆滞、睡眠不佳的也可适当施术。
　 
　　3 机理 
　　 
　　足三里是足阳明胃经的合穴，有调节机体气机的作用，自古就是保健要穴。针灸界流传这样一句话“有理无理足三里”，说明足三里功能广泛。《四总歌》中有“肚腹三里留”之句，说明足三里有调治脏腑的作用。古人又说，“若要安，三里常不干”，这是说，人要平安(不生病)，就应该灸治足三里，使之经常处于一种无菌炎症(流水)的“常不干”状。现代研究也证明，灸足三里可以提高抗病能力。悬钟穴为足少阳胆经的穴位，“少阳主骨”，具有主管维持骨的正常功能作用，而双腿软弱无力正是属骨的功能异常的表现。悬钟为“髓会”，灸之具有调补骨髓、健脑益肾潜阳的作用。将之与足三里配合，阴阳双调、气血双补，可提高机体抗病力，使阴阳平衡、气血调畅。加之灸后产生的无菌炎症反应，灸处吸收慢，对机体刺激的时间长，极大地调动了机体的免疫功能，排除各种毒素和体内各类不良代谢物，增进抗病能力，起到良好