我国高校教师健康状况调查及相关对策研究

40.86%、39.54%、38.39%、35.45%，普遍高于世界卫生组织宣布的正常水平值，究其原因，可能因为高等学校教师学历较高，进入高校时年龄相对较大；高等学校教师工作是以脑力劳动为主，缺少体力活动；高等学校教师担负着繁重的教学和科研任务，压力较大，长时间处于精神紧张的状态。高等学校教师的收入比较稳定，饮食上易于摄入过量的高蛋白质、高脂肪的食物，增加了患慢性病的概率。 　　5. 高校教师处于亚健康状况较严重。调查显示，在调查的人群中，处于亚健康状态的人数占调查总数的42.55%；40岁上下的青年教师是比较容易处于亚健康状态的人群，其中女教师的健康状况好于男教师。通过多因素方差的分析表明，身体质量指数、 二、高等学校教师身体健康的影响因素 　　（一）教师的疾病预防意识一般比较淡薄 　　调查结果表明， 有50.1%的教师没有采取任何的疾病预防措施，只是在得病的时候进行简单的药物治疗和康复运动；只有0.6% 教师能够经常性进行身体的检查和疾病的预防。这样淡薄的身体疾病预防意识显然难以取得好的预防效果。 　　（二）教师的压力十分巨大 　　调查结果显示，有79.83%的高校教师认为工作压力非常大或比较大。其中，有64.23%的高校教师认为工作压力是来源于科研和发表论文；有55.45%的教师认为教学任务重是导致工作压力的主要原因。可见，大部分高校教师都承受着超负荷的工作压力，若不能及时有效地采取措施，缓解教师的工作压力，将会严重影响他们的身体健康水平＼[5＼]。 　　（三）不健康的生活方式的影响 　　调查结果显示，不健康的生活方式有以下几个方面：一是缺少体育锻炼。生命在于运动，健康在于锻炼，参加体育锻炼是人类健康的根本保障，这对于从事脑力劳动的高校教师而言尤其重要。在调查对象中，54.60%的教师每星期只是偶尔参加锻炼或从不参加体育锻炼；85.77%的教师缺乏体育锻炼，这对于保持及提高教师的健康水平将产生不利的影响＼[67＼]。二是饮食习惯不健康。一日三餐无规律、暴饮暴食、不吃早餐等都会导致消化系统疾病的发生。在调查对象中，39.04%的教师不吃早餐或极少吃东西； 30.64%的教师经常感觉自己吃饭没胃口；在教师患疾病的种类中，消化系统疾病占调查总数的16.34%， 可见饮食无规律是影响教师身体健康的一个重要原因[8]。三是睡眠质量较差。调查结果表明，有35.34%的教师晚上经常睡不着觉，或睡眠质量很糟糕；有15.37%的教师经常醒得很早，教师每天在精神和身体上都很疲劳，若长